VIERUNDZWANZIG Mit diesem wundervollen, kreativen Weihnachtsbaum einer Familie, die gerade beruflich bedingt nach Fidschi übersiedelt ist, wünsche ich Dir ein lichtvolles Weihnachtsfest. Stille, Freude, Weite und Wärme im Herzen und eine große Portion göttlichen...

ZWEIUNDZWANZIGFreundlich zu sich selbst sein. Die Weihnachtsferien nahen und dies könnte Zeit für ein Experiment sein. Vereinbare mit Dir – auf Dich selbst zwei Wochen lang ausschließlich positiv zu reagieren. Keine Kritik, kein Zweifel, kein Abwerten, keine Vorwürfe...

EINUNDZWANZIGSchatten, Glaubenssätze, Traumata – alles was nicht mehr dienlich ist, muss losgelassen werden, damit das Neue, das Lichte, das Freudige Platz greifen kann. Hole Dir dabei eine Begleitung – manches kann nur mit einem Profi angeschaut und gelöst...

ZWANZIGAus emotionaler Verstrickung in die eigene soziale Verantwortung kommen, bedeutet die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen anstatt andere dafür verantwortlich zu machen - Angst, Schmerz, Wut, Trauer …..Foto: jasmin-schuler-unsplash

NEUNZEHNNEIN sagen, zu dem was mir nicht gut tut – Essen, geistige Nahrung, Menschen  - werde achtsam dem Gegenüber, was Dir nicht gut tut - mach weniger davon. Nettsein bedeutet nicht sich selbst klein zu machen, damit die anderen in ihrer Komfortzone bleiben...

ACHTZEHNSich seiner Geschichte zu stellen. Wir alle haben eine Geschichte, die uns zu dem gemacht hat was wir heute sind? Mit welchem Teil dieser Geschichte bist Du noch nicht im Einklang? Finde Deinen inneren Frieden damit. Das verbessert Deine Gegenwart.Foto:...