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Adventkalender für wilde Zeiten ZWEI

Adventkalender für wilde Zeiten ZWEI

Ein (unter)stützendes Feld In den letzten beiden Jahren ist mir nochmal mehr bewusst geworden, wie wichtig es ist, mit anderen gemeinsam ein stützendes Feld aufzubauen. Ich treffe mich mindestens zwei mal pro Monat mit einer Gruppe von Menschen, um uns immer wieder...
Adventkalender für wilde Zeiten ZWEI

Adventkalender für wilde Zeiten EINS

Dankbarkeit reduziert – in der Zwischenzeit nachweislich – körperliche Stressfaktoren. Gefäße weiten sich, der Blutfluss erhöht sich, mehr Sauerstoff gelangt ins Gehirn …… das kann in wilden Zeiten gut gebraucht werden. Ich bin heute dankbar,...
Adventkalender für wilde Zeiten ZWEI

Adventkalender für wilde Zeiten

Ab morgen werde ich bis zum 24. Dezember 2022 jeden Tag etwas posten, das uns alle in diesen herausfordernden Zeiten unterstützt. Wie kann es leichter und freudvoller werden in der Arbeit, im Miteinander, im Umgang mit sich selbst oder so im Leben? Die „LifeHacks“ für...